Cara Merawat diri

                                    10 CARA BAGI ANDA UNTUK MERAWAT DIRI
                                                       

Ingin tampil menjadi pusat perhatian dan juga sehat ? Penampilan tentunya harus ditunjang oleh banyak hal diantaranya adalah perawatan secara rutin, ini ada tips sehatcantik yang mungkin bisa dijadikan referensi dan dicoba oleh ladies semua agar tampil sehat dan cantik.
1. Manjakan tubuh dengan melakukan satu perawatan kecantikan setidaknya sekali dalam seminggu.
Lakukan mandi santai, dimana anda melakukannya dengan tenang dan tidak diburu waktu. Sambil mandi lakukanlah massage ringan tubuh, kaki atau tangan. Yang terpenting adalah bukan seberapa banyak anda melakukannya, akan tetapi intensitasnya. Sekecil apapun perawatan yang dilakukan akan membuat anda tampil beda dan ceria setiap hari.
2. Gunakan tabir surya
Sinar UV matahari adalah musuh utama kulit dan dapat menyebabkan kulit cepat kusam, keriput bahkan bisa kena kanker kulit. Karena itu gunakanlah tabir surya atau produk yang mengandung tabir surya. Semakin tinggi kandungan SPF-nya semakin lama daya tahannya
3. Oleskan pelembab setiap hari
Penggunaan pelembab sama intensitasnya dengan sesering menggosok gigi. Lakukan sehabis mandi, disaat kulit masih lembab. Ini akan membuat kulit terjaga kelembabannya sepanjang hari

4. Jangan pernah keluar tanpa lip balm, krem tangan dan water spray
Pastikanlah semua itu ada dalam tas kemanapun anda pergi. Bibir dan tangan adalah bagian yang mudah kering. Demikian halnya dengan wajah, water spray akan menyegarkan wajah sekaligus melembabkan secara alami
5. Rawatlah rambut ke salon
Hal ini bukanlah berarti harus keluar masuk salon. akan tetapi setidaknya dua bulan sekali lakukan perawatan rambut yang sebenarnya disalon. Rambut bisa dicreambath sekaligus diberi vitamin. Beberapa salon menggunakan mesin untuk mendeteksi gangguan pada rambut sebelum perawatan dilakukan
6. Selain itu yang patut jadi perhatian adalah krem mata
Kulit sekitar mata sangat sensitif, mudah berkerut, timbul lingkaran hitam atau bengkak. Apalagi bila ada keturunan mata demikian, maka sudah merupakan keharusan untuk lebih rajin merawatnya. Oleskan krem mata setiap malam dan pagi yang bertujuan untuk mengencangkan kulit, menjaga kelenturan serta melindungi kulit dari radikal bebas. Pilihlah krem yang mengandung teh hijau, tembaga, glycolic acid dan retinol
7. Pengelupasan
Hal ini penting untuk dilakukan karena pengelupasan adalah kunci untuk kulit yang sehat. Lakukan pengelupasan wajah dengan scrub yang lembut seminggu sekali agar sel-sel kulit mati terangkat. Untuk tubuh gunakan loofah atau busa khusus dan pilihlah produk scrub yang sesuai dengan jenis kulit anda. Jangan lupa setelah itu oleskan pelembab untuk mencegah kulit kering
8. Mahal bukan berarti bagus
Kosmetik mahal bukanlah berarti bagus. Jangan tergoda oleh promosi dan bujuk rayu pramuniaga, ingatlah kosmetik yang bagus adalah yang cocok dengan kondisi kulit wajah bukan karena harganya. Jadi belilah dengan bijkasana karena akan menghemat dompet anda juga
9. Cari langganan dokter kulit
Referensi akan ahli dibidang kulit sangatlah perlu sebab akan membantu anda apabila sewaktu-waktu mendapat masalah tentang kulit. Mereka akan memberi saran bagaimana cara merawat kulit anda, produk kosmetik mana saja yang cocok dan bagaimana mengobati jika ada gangguan kulit
10. Jangan terobsesi merubah tampilan alami anda
Setiap orang diciptakan berbeda, lengkap dengan kelebihan dan kekurangan. Marilah kita sebut kekurangan kita sebagai keunikan yang tak dimiliki orang lain. Dan kita wajib mensyukurinya. Jadi perawatan kecantikan bukan sebagai cara untuk mengubah wajah atau kulit anda. Sekali lagi tujuannya untuk merawata kesehatan serta menonjolkan kelebihan dari apa yang sudah anda miliki.
Bersyukurlah dan rawatlah semua itu maka kecantikan sejati menjadi milik anda.http://sehatcantik.co.id/kecantikan/10-tips-wajib-bagi-anda-yang-ingin-merawat-diri.html#_